La terapia online es igual de efectiva que la presencial y permite adaptarse a tu vida.

Privacidad
Todos los psicólogos seguimos un código deontológico y estamos obligamos a no divulgar la información recabada. Tranquilo/a, que es igual de confidencial.
Sin desplazamientos
Acudir a una consulta presencial no solo implica el tiempo que dura la sesión, sino también el de los traslados, la espera en recepción y en la sala de espera.
Flexibilidad horaria
Los psicólogos online también cumplimos un horario, pero la posibilidad de tener una consulta desde cualquier lugar facilita mucho cuadrar agendas.
Comodidad
Desde la privacidad de tu casa, puede resultarte más fácil abrirte emocionalmente, pues ya estás en un entorno en el que te sientes seguro/a y cómodo/a.
Misma eficacia
La eficacia es igual a la de la terapia presencial. Diversos estudios han demostrado que la alianza terapéutica también puede lograrse satisfactoriamente en el formato online.
Menor coste
El precio de las sesiones es más accesible, al evitarnos costes en infraestructuras. Cada sesión online permite ahorrarte 10€ en comparación a la presencial.
Sin barreras geográficas
¿Viajas mucho? ¿Vives en otro país? No es un problema para llevar tu proceso terapéutico.
Anonimato
Por supuesto, no hay nada de malo en pedir ayuda y acudir a terapia, pero quizá te sientes más tranquilo/a sabiendo que nadie te verá entrar al centro ni a la sala de espera.

Sesiones desde cualquier parte

"Un fracaso no es siempre un error, puede ser simplemente lo mejor que se puede hacer en esas circunstancias. El verdadero error es dejar de intentarlo"
B.F. Skinner

No te preocupes

¿Sigues prefiriendo acudir de forma presencial?

Contacto directo
Para algunas personas, hablar cara a cara puede dar más sensación de cercanía y comprensión.
Entorno controlado
En un espacio neutral y seguro, sin distracciones, donde podrás concentrarte solo en tu bienestar.
Estructura y rutina
Acudir físicamente ayuda a generar rutina, constancia y compromiso con tu proceso.
Sin tecnologías
Sin cámaras, pantallas ni conexión a internet, solo tú y la sesión.

Centros formadores

Psicóloga con Habilitación Sanitaria, Adscrita al Colegio Oficial de Psicología de Castilla-La Mancha (Número de Colegiada: CM03263)