Enfoque integrativo
Combino herramientas de las principales terapias con evidencia científica.
Mirada a tu historia personal
Repetimos patrones sin entender por qué. En terapia damos sentido a lo que te pasa, comprendiendo el origen de tus dificultades y cómo se relacionan con tu presente.
Perspectiva social
La salud mental no se construye en el vacío. Está atravesada por el contexto social, el género, la orientación sexual, la identidad y las experiencias de discriminación. Trabajo desde una mirada inclusiva.
Hay algo fundamental sobre lo que no se habla lo suficiente: el vínculo terapéutico. Para mí es imprescindible que tú y yo conectemos, que nos entendamos y que te sientas escuchado/a. Porque sin ese vínculo, por mucha evidencia científica que tenga una terapia, no tiene por qué funcionar.
El proceso empieza cuando te sientes a gusto, en confianza y seguro/a para ser tú. Es entones cuando el trabajo terapéutico puede realmente funcionar.
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