Mi forma de trabajar combina diferentes corrientes terapéuticas para poder adaptarme a ti, a tus necesidades específicas y a tu ritmo. No voy a traerte una solución predefinida a la consulta: la construimos juntos/as.
Enfoque integrativo
Combino herramientas de las principales terapias basadas en la ciencia. Lo que funcione mejor para ti, es lo que usaremos.
Mirada a tu historia personal
Muchos de nuestros comportamientos y emociones tienen raíces profundas. Repetimos patrones sin entender por qué. En terapia trabajamos para dar sentido a lo que te pasa, comprendiendo el origen de tus dificultades y cómo influyen en tu presente, para poder generar cambios reales y sostenibles.
Perspectiva social y de género
La salud mental no se construye en el vacío. Está atravesada por el contexto social, el género, la orientación sexual, la identidad y las experiencias de discriminación. En terapia trabajamos desde una mirada crítica e inclusiva.
Mi camino en la psicología nació de las ganas de comprender la conducta humana, y ha ido creciendo gracias a quienes me han permitido acompañarles en sus procesos.
Me he formado en cuatro universidades distintas, especializándome en diferentes áreas de la psicología. Mi formación me ha permitido trabajar y aprender en contextos muy variados: con población infantil, en equipos de atención temprana, con población adulta en distintas clínicas, así como acompañando a personas neurodivergentes.
Mi enfoque integra la rigurosidad clínica con una mirada feminista, LGTBIQ-friendly, y sensible al contexto, porque entiendo que el bienestar emocional no se construye en el vacío, sino en relación con nuestra historia, nuestro entorno y las condiciones en las que vivimos.
Independientemente del tipo de terapia que realicemos, hay algo fundamental de lo que se habla poco: el vínculo terapéutico. Para mí es imprescindible que tú y yo conectemos, que nos entendamos y que te sientas escuchado/a. Porque sin ese vínculo, por mucha evidencia científica que tenga una terapia, no tiene por qué funcionar.
El proceso empieza cuando te sientes a gusto, en confianza y seguro/a para ser tú. A partir de ahí, es cuando el trabajo terapéutico realmente puede darse.
Te propongo lo siguiente:
Las sesiones individuales tienen un coste de 60€ , y tienen una duración aproximada de entre 50 minutos y 1 hora.
Las sesionesde pareja, o familiares, tienen un coste de 75€ (75-80 minutos de sesión).
Sí, puedes modificar o cancelar una sesión avisando con al menos 24 horas de antelación. Esto permite reorganizar la agenda y ofrecer ese espacio a otra persona que lo necesite. En caso de circunstancias excepcionales o fuerza mayor, no te preocupes, valoraremos cada situación de manera individual.
Las sesiones de terapia online se realizan por videollmada, a través de Google Meet. Es sencillo: antes de cada sesión, te enviaré un enlace y solo tendrás que hacer clic en él para unirte. Puedes conectarte desde tu ordenador, tablet o móvil. Igualmente, si hubiese alguna complicación, estaré encantada de echarte una mano y valorar otras opciones.
El pago de las sesiones debe realizarse siempre antes de cada sesión. Puedes hacerlo con tarjeta a través de la pasarela de pago de la web, o por Bizum. Al comienzo de la terapia, te proporcionaremos un documento con toda la información sobre los diferentes métodos de pago.
Sí, tus datos están seguros. Los pagos se realizan a través de Stripe, una de las plataformas de pago más seguras y utilizadas a nivel mundial. Tu información está protegida en todo momento y no tendré acceso a los datos de tu tarjeta. Puedes hacer el pago con tranquilidad.
Al principio, lo ideal es empezar con sesiones semanales, ya que ayuda establecer vínculo terapéutico, comenzar la evaluación, y en definitiva, poder avanzar con más continuidad. Después, iremos ajustando la frecuencia según cómo te encuentres, espaciando progresivamente. Si al comienzo, las sesiones se espacian demasiado, el proceso se ralentiza y cuesta más avanzar, pero por supuesto, cada situación es diferente, por lo que la periodicidad la acordaremos juntas en la primera sesión.
Sí, también ofrezco terapia presencial en Ciudad Real. Aun así, muchas personas eligen la modalidad online por las ventajas que ofrece: mayor comodidad, ahorro de tiempo en desplazamientos y la posibilidad de hacer la sesión desde un entorno en el que te sientas a gusto.
La terapia online es igual de efectiva y permite mantener la continuidad del proceso, incluso cuando tienes una agenda complicada o no vives cerca. En cualquier caso, valoramos juntos qué opción encaja mejor contigo y con tu momento.
Respetamos tu privacidad
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